· 

登山の基礎スキルを学ぶ蓼科山登山ツアー 参加者の声

蓼科山で講習型登山


八ヶ岳 蓼科山 登山ツアー
蓼科山山頂からの八ヶ岳連峰の眺め

日本百名山でもある蓼科山、その北側に位置する七合目登山口からのコースで、今シーズン第1回目の募集ガイドプランを実施しました。登山の基礎スキルを学びながら山頂を目指す講習型登山ツアーです。

 


八ヶ岳 蓼科山 登山ツアー
標高2000m付近様子

蓼科山七合目登山コースは、蓼科山山頂までの最短コースを辿りますが、まあまあの急登で、上部は岩がゴロゴロする道です。

 

このツアーは初心者向けの登山の基礎を学ぶもので、スタート前に靴紐の結び方、リュックの適切な背負い方からレクチャーします。

 

また、地形図をお配りして、地形図の見方を確認します。

 

八ヶ岳 蓼科山 登山ツアー
途中の山小屋「蓼科山荘」前

歩くペース、登りの歩き方のコツ、岩場の登り方なども確認します。

 

このコースには山小屋が2カ所あり、初心者の方でも安心なコースです。

 

 

八ヶ岳 蓼科山 登山ツアー
山頂まであと少し

登頂後に昼食をとり、下山では、岩場の下り方のコツ、下りでのストックの適切な使い方をレクチャーします。

 

下山後には、「疲れにくい山の歩き方」という資料をお渡しし、登山のためのトレーニング法などもお伝えしています。

 

 

この蓼科山の講習型登山ツアーは、登山を継続定期に行い、よりレベルの高い山を目指す方におすすめのツアーとなっています。

 

参加者の声


今回ご参加いただいた女性の方々からのご感想を紹介します。

 

日頃のトレーニングの重要性が理解できた。

蓼科山 登山 ガイドツアー

「岩場の歩き方、ストックの使い方、トレーニング方法等、これからの登山に役立つことばかりでした。 また、最近は、個人的に登山をしていたので、一般的なペース配分がどんな感じなのかを知ることが出来ました。 特に途中脈拍数を計測し、状態の把握することは、初めてでした。 日頃のトレーニングの重要性を理解できました。」

 

八ヶ岳の荒々しい山を登山してみて、高低差や距離、コースタイムだけでは、山の大変さはわからないと実感しました。

岩場歩きが久しぶりだったので、参加してよかったです。」

 

「ストックの使い方、登り、下りの弱点の直しかたなど、改めて教えてもらって良かったです。今年は白馬岳ツアーに参加予定です。弱点のトレーニングをして備えたいと思います。

 

(50代女性、山歴4年、月2回ペースの登山者)